پزشک



شناسی ترکیب اطلاعات و سرگرمی و سخنرانی

 

مقدمه
مهارت سخنرانی و صحبت کردن در جمع، برای برخی از ما یک آرزو و برای بسیاری از ما یک دغدغه و نیاز جدی است.
گروهی از ما به عنوان یک علاقه‌ی شخصی، دوست داریم در جمع دوستان، در جلسات کاری، در سمینارها و کلاس‌ها، خوب حرف بزنیم و سخنرانی کنیم. گروه دیگری هم هستند که شاید علاقه‌ای به این کار نداشته باشند، اما به تجربه دریافته‌اند که فرار کردن از صحبت کردن در جمع در محیط کسب و کار و فضاهای اجتماعی امروز، تقریباً غیرممکن است

حرف زدن در جمع
ایجاد ارتباط خوب و مناسب با دیگران، می‌تواند تا حدود زیادی از استرس و اضطراب‌تان در زندگی کم کند. در حقیقت، اگر حمایت اجتماعی بهتری داشته باشید، به طور کلی سلامت روان‌تان هم بهتر خواهد شد، چون داشتن دوستان خوب می‌تواند مانند یک ضربه گیر» در برابر احساس اضطراب و بی‌حوصلگی عمل کند.
اگر دچار اضطراب اجتماعی بوده و بسیار هم مایل باشید ارتباط دوستانه برقرار کنید اما یا از این کار به شدت بترسید یا درمورد شیوه‌ی ارتباط برقرار کردن با دیگران تردید داشته باشید، نیاز به داشتن پشتوانه‌‌ی اجتماعی بیشتر جلوه خواهد کرد. احساسات مضطربانه می‌تواند موجب شود از موقعیت‌های اجتماعی فرار کنید.

معمولا در هنگام صحبت کردن در جمع ناخودآگاه مضطرب و عصبی می‌شوید و ذهن‌تان تمایل شدیدی به خودگویی منفی پیدا می‌کند. شما مدام جملات منفی را با خود تکرار می‌کنید و به‌ همین‌ دلیل تنها واکنش‌های منفی دیگران را نسبت‌ به خودتان می‌بینید. اضطراب عامل اصلی این مشکل است.
ترس از صحبت کردن در جمع حسی کاملا طبیعی است و همه‌ی ما این حالت را بارها تجربه کرده‌ایم. حتی بزرگ‌ترین سخنرانان دنیا، در اولین سخنرانی‌های خود اضطراب داشته‌اند. بسیاری از افراد، از سخنرانی برای جمع کثیری از مردم واهمه دارند؛ به این حالت گلاسوفوبیا (ترس از سخنرانی) گفته می‌شود.

سخنرانی
سخنرانی فن و هنری است که از راه ارائه دلیل و برانگیختن عواطف، بر مخاطبان و شنوندگان خود تاثیر می گذارد و آنان را به سوی موضوع و هدفی خاص راهنمایی و برای آن زمینه سازی می کند.
سخنرانی، راهنمایی مخاطب به سوی هدفی خاص است که باید برای آن زمینه سازی کرد. بنابراین شما در هر سخنرانی باید هدفی خاص را دنبال کنید و وظیفه خود را راه نشان دادن» بدانید.
سخنرانی هم فن است پس به دانش نیاز دارید و هم هنر است پس به ذوق نیاز دارید. از این رو، دانش و ذوق دو ابزار مهم در سخنوری هستند که شما باید خود را به این دو ابزار مهم تجهیز کنید و روز به روز بر دانش سخنوری و ذوق سخنوری خویش بیفزایید.
شما در سخنرانی خود باید دو کار مهم را انجام دهید: یکی ارائه دلیل و دیگری برانگیختن عواطف. در کار اول باید بر عقل مخاطب خود و در کار دوم بر احساسات او تاثیر بگذارید و باید دانست هر سخنرانی ای که این تاثیرگذاری را نداشته باشد، سخنرانی نیست و گوینده آن نیز سخنران نیست.

اهداف سخنرانی
سخنرانی بدون هدف، خانه ساختن بدون نقشه است.
نباید به گونه ای سخنرانی کنید که شنوندگان شما پس از پایان سخنرانی تان بگویند: سخنانش زیبا و جالب بود اما نفهمیدیم چه هدف و مقصودی از بیان آنها داشت و چه چیزی را می خواست بگوید».
یکی از علت های چنین امری، داشتن معلومات بدون نظم و انسجام است که هر چه زودتر باید آنها را نظمی منطقی و انسجامی در خور برخوردار سازید.
اهداف اصلی و نهایی در سخنوری دو چیز است:
1- اقناع یا قانع کردن مخاطب که آن را با آوردن دلیل و برهان انجام می دهید.
2- ترغیب یا برانگیختن مخاطب که آن را با تحریک عواطف و احساسات به فرجام می رسانید.

جرات سخنرانی
چنانچه احساس می کنید که جرات سخن گفتن در برابر جمعیت های بسیار را ندارید، مدتی در برابر جمعیت های اندک سخنرانی نمایید تا این جرات در وجود شما جوانه بزند.
به طور نمونه ابتدا در میهمانیها میان دوستان و خویشاوندان و جلسات خانگی، سخنرانی کنید تا بتوانید در دانشکده ها، دانشگاه ها، مساجد، حسینیه ها، مدارس و مراسم مذهبی و ی و اجتماعی سخنرانی نمایید.
برخی بر این عقیده اند که سخنوران تازه کار باید سخنرانی خود را قبلاً در برابر آینه ای بزرگ تمرین کنند و آن را حک و اصلاح نمایند تا بتوانند در آینده سخنوری موفق شوند.

ویژگی های سخنرانی با کیفیت و اثربخش
اهداف سخنرانی به خوبی توسط فراگیران فهمیده و درک شده است.
عنوان و محتوای سخنرانی مرتبط و وابسته به دانش قبلی فراگیران است.
سخنرانی به خوبی سازماندهی شده و شامل مقدمه و نتیجه گیری است.
سرعت بیان و ارائه سخنرانی برای فراگیران مناسب است.
فراگیران در یک محیط راحت بوده و سخنرانی به خوبی می تواند به وسیله فراگیران دیده و شنیده شود.
سخنرانی متناسب با نیازهای فراگیران تنظیم شده است.
به طور مکرر سوالاتی از فراگیران پرسیده می شود تا میزان درم آنها توسط سخنران چک شود.

مراحل کسب آمادگی برای سخنرانی
انتخاب موضوع
شناخت مخاطب
تعیین انواع اطلاعات مورد نیاز درباره موضوع
شناسایی دقیق منابع اطلاعات
گردآوری اطلاعات مورد نیاز
طبقه بندی، ارزیابی، پالایش و تلخیص اطلاعات
انتخاب محورها و مطالب اصلی سخنرانی از میان اطلاعات باقیمانده
توزیع مطالب بین سه بخش اصلی سخنرانی (مقدمه، متن و نتیجه)
تعیین ترتیب مطالب در هر یک از سه جز اصلی
نگارش متن کامل سخنرانی
تهیه و تنظیم یادداشت از کل محتوای سخنرانی
تمرین سخنرانی
کسب آخرین اطلاعاتی درباره مخاطبان، مکان و زمان سخنرانی

گروه بندی شنوندگان در جلسه سخنرانی
پرسشگران حرفه ای
نجوا گران
پاسخگویان به تلفن همراه
مخالفان همیشگی
تاخیری ها
چرت ن
افرادی که داخل و خارج می شوند
کسانی که جلسه را ترک می کنند.
کسانی که حرکات غیر متعارف دارند.
طنز پردازان
تفسیرکنندگان حرف های سخنران
تکرار کنندگان حرف های سخنران
نجوا کنندگان ضمن یادداشت برداری
افراد، مرتب، دقیق، مشتاق و ضابطه مند
حاضران دعوت نشده

 

پاورپوینت مهارت ارائه مطلب و سخنرانی اضطراب ارائه حرف زدن در جمع مخاطب


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

تحقيق و آموزش دیجی دانلود مقاله و تحقيق دانشگاهي 49440680 وبلاگ شخصی لحظه ها ارنواز دانلود بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد. sabadgrafik لینک ها یه کنکوری 99